by siseminerahu | aug. 23, 2023 | Kõik valikud
Viimasel ajal on meedias palju kirgi kütnud teema kus ühe paarisuhte vahele tekkis uus suhe ja siis ka see purunes. Kuidas sellised asjad saavad üldse aset leida? Jagan oma mõtteid, mis on tulnud minu kogemustest paarisuhte terapeudina, kuna olen spetsialiseerunud...
by siseminerahu | juuli 19, 2023 | Eneseareng, Kõik valikud
Piiride seadmine on oluline, sest see aitab säilitada tervislikud ja tasakaalustatud suhted teiste inimestega. Kui sead selged piirid, siis suudad kaitsta oma vajadusi, aega ja energiat. See aitab vältida liigset stressi, läbipõlemist ja ülekoormust. Samuti toetab see...
by siseminerahu | apr. 21, 2023 | Kõik valikud, Paarisuhted
Petmine on üks kõige raskemaid asju, mida võid suhtes olles kogeda. See võib tekitada sügavaid haavu nii emotsionaalses kui ka vaimses mõttes. Üks raskeimaid tagajärgi on usalduse kaotamine ning see õõnestab olulisel määral su elu, kui sa ei tegele teadlikult usalduse...
by siseminerahu | apr. 18, 2023 | Kõik valikud, Paarisuhted
Paljud vanemad püüavad oma lastele pakkuda turvalist ja stabiilset kodukeskkonda ning parimaid võimalikke tingimusi kasvamiseks ja arenguks. Kuid kahjuks võib paljude paarisuhete probleemide tõttu see eesmärk sageli saavutamata jääda. Kui vanemate suhtes on pingeid ja...
by siseminerahu | apr. 2, 2023 | Kõik valikud, Paarisuhted
Paarisuhtes piiride seadmine on oluline, et tagada suhte tervislikkus ja jätkusuutlikkus. Piiride seadmine tähendab eneseteadlikkust, enesehinnangu tugevdamist ja partneri austamist. Piiride seadmine võib olla keeruline, kuid see on hädavajalik, et hoida paarisuhet...
by siseminerahu | märts 4, 2023 | Kõik valikud
Peale petmist võib olla raske teada, kuidas suhtes edasi liikuda. Siin jagan mõned näpunäited, kuidas aidata suhetel pärast petmist taastuda ja edasi minna: Olge avatud ja ausad. Kui petmine on juhtunud, on oluline olla avatud ja aus oma partneri suhtes. Olge valmis...
