Enesearengulabori praktika “Plaanid ja eesmärgid”
49,99 €
Neurograafika praktika, kus saad teha otsused keha ja meele koosöös.
- 3 tunnine praktiline töötuba
- Meetod: Neurograafika
- Videosalvestus, ligipääs kohe.
- Ligipääs 365 päeva.
Tööks vajalikud materjalid:
- Joonistuspaber
- Mustad markerid 0,5 mm ja 1 mm
- Värvipliiatsid
- Harilik pliiats
- Kirjutusvahend
- Märkmik
- Segamatu ruum
Kas oled kunagi mõelnud, kuidas on kuulata oma tundeid ja keha otsuste tegemisel? Selles neurograafika töötoas uurime, kas see mida sa tahad edaspidi kogeda on vastuvõetav sulle tegelikult kogu keha tasandil. Neurograafika meetod on täielikku kohalolusse toov ja teemast mõeldes saad märgata mis toimub sinu kehas, kas seal on rahu või ärevus. saad teadvustada mida sina tegelikult vajad?
Neurografika on visuaalse kunsti ja neuroteaduse ristumiskohast arenenud meetod, mis põhineb arusaamal, et joonistamise käigus moodustuvad ajus uued neuronite ühendused (neuroplastilisus). Meetodi loojaks on vene psühholoog ja ärikonsultant Pavel Piskarev, kes ühendas psühholoogia, süsteemimõtlemise ja graafilise eneseväljenduse. Neurografika kasutab kindlaid joonistamise algoritme, et aktiveerida alateadlikke protsesse, leevendada sisepingeid ning toetada transformatsiooni. Visuaalne keel loob silla mõistuse ja tundeelu vahel, võimaldades inimesel töötada isiklike teemade, uskumuste ja identiteediga ilma verbaalse analüüsita.
