Paariteraapia
usalduse taastamiseks petmise järel
Taasta kõrvalsuhte tõttu kaduma läinud usaldus, vabane emotsionaalsest valust ja muuda oma suhe tugevamaks, kui see eales on olnud.
Petmise järel aitab Imago teraapia kõrvalsuhete programm luua uuesti ühenduse
Imago paariteraapia petmist kogenud paaridele
on Imago teooriale põhinev spetsiaalne paariteraapia programm, mis
- aitab olla aus turvalises keskkonnas, mis on professionaali poolt toetatud
- aitab taastada kaduma läinud usaldust
Imago paariteraapia on meetod, mis keskendub partnerite omavahelisele suhtele ja suhtlemisviisi parandamisele.
Imago paariteraapia eesmärk on aidata teil mõista, mis tegelikult teie vahelise konflikti põhjustas, ning anda tööriistu, kuidas tekkinud olukorraga toime tulla ja lahendada. Selleks kasutab Imago paariteraapia põhiliselt turvalise dialoogi protsessi, mille abil õpite üksteist kuulama ja mõistma nii, et teine tunneb ennast päriselt ka ära kuulatuna ja mõistetuna.
Kõrvalsuhetest taastumise teraapia programm aitab aru saada mõlema poole panusest tekkinud olukorrale ja töötada koos ühtse meeskonnana olukorra parandamiseks ning lahendamiseks. Töö toimub kindla struktuuri alusel, mis taastab uuesti kaduma läinud lähedustunde ja ühenduse.
Kui otsustate iseseisvalt oma probleemi püüda lahendada, siis siin on teile 30 sammu usalduse taastamiseks petmise järel. Loe SIIT.
Kõrgema taseme Imago paarisuhte sertifitseeritud terapeut
Kristina Tamm
Minu ametialane pädevus
- Imago kõrgema taseme kliiniline sertifitseeritud paarisuhte terapeut
- Sertifitseeritud kliiniline Imago paarisuhte koolitaja (koolitused: Teekond soovitud armastuseni; Kuidas hoida leitud armastust)
- Sertifitseeritud transpersonaalne psühhoterapeut
- Andragoog: tase 5
- PREP-paarisuhte koolitaja (koolitused: PREP-paarisuhte koolitus; Minu suhe on minu kätes)
- Enesearengu- ja loovuskoolitaja
- Sertifitseeritud superviisor
- Sertifitseeritud kogemusnõustaja
Imago teooria kasutamine paariteraapias on kiirlift kaduma läinud ühenduse taastamiseks.
Emotsionaalse ühenduse puudumine on üheks peamiseks kõrvalsuhete tekkimise põhjuseks.
Imago paarisuhte terapeudi õpingutes olen läbinud ka spetsiaaluse kõrvalsuhete teraapia programmi.
Minu psühholoogia alane haridus
- Kogemusnõustaja 2019-2020
- Imago kliiniline superviisor 2017-2019
- PREP-paarisuhte koolitaja 2017-2019.a.
- Andestamise ringi juhendaja 2018 a
- Imago kõrgema taseme paarisuhte terapeut 2013-2017.a.
- Imago koolkonna töötubade koolitaja 2015-2021.a.
- Rännaku intensiivkursus Brandon Baysi juhendamisel ja lasterännak Bettina Hallfax’i juhendamisel- Rännaku treener 2014-2015.a
- Transpersonaalse hüpnoteraapia-psühholoogia erakool – Transpersonaalne psühhoterapeut 2013-2016.a.(sertifitseeritud EUROTAS’e poolt)
Sagedasemad petmise põhjused
Emotsionaalse ühenduse puudumine
Loe rohkem
Kui paaride vahel on tekkinud emotsionaalne kaugus ja ühendus on katkenud, võib üks partner otsida seda ühendust teise inimese juurest.
Kõrvalsuhe võib pakkuda ajutist tuge ja tunnet, et keegi hoolib.
Rutiin suhtes ja igavus
Loe rohkem
Üks kõrvalsuhte tekkimise levinumaid põhjuseid on suhte rutiinsus ja igavus. Kui paaril puudub värskus ja uudsus, võib üks partner otsida lõbu ja põnevust mujalt.
Sõltuvus
Loe rohkem
Üks kõrvalsuhtega seotud probleem võib olla sõltuvus teisest inimesest. Kui üks partneritest on liiga sõltuv teisest inimesest, võib see tekitada probleeme suhtes ja võib lõpuks viia kõrvalsuhteni.
Tähelepanu puudumine
Loe rohkem
Kui üks partner tunneb, et teda ei armastata ja hinnata piisavalt, võib ta otsida tähelepanu ja kinnitust teiselt inimeselt. Kõrvalsuhe võib olla viis selleks, et tunda end taas armastatuna ja ihaldatuna.
Madal enesehinnang
Loe rohkem
Madala enesehinnanguga inimesed võivad olla vastuvõtlikumad kõrvalsuhetele, sest nad otsivad kinnitust ja tunnustust väljastpoolt enda sisemisest maailmast.
Seiklusjanu
Loe rohkem
Mõned inimesed võivad olla loomult seiklushimulised ja otsivad uusi kogemusi ja seiklusi. See võib viia kõrvalsuhte otsimiseni, sest see pakub neile uusi ja põnevaid kogemusi.
Probleemid suhtes
Loe rohkem
Kui suhtes on tekkinud probleemid ja konfliktid, võib üks partner otsida lohutust teise inimese juurest. Kõrvalsuhe võib tunduda ajutine lahendus suhte probleemidele.
Stress ja pinged
Loe rohkem
Kui üks partneritest on stressis ja pinges, võib see suurendada tõenäosust, et ta otsib kõrvalsuhteid.
Kui inimene tunneb end stressis ja ärevuses, võib ta otsida rahustavat ja rahustavat mõju teiselt inimeselt, isegi kui see on ebaadekvaatne ja ebasobiv viis stressi leevendamiseks.
Seksuaalsed probleemid
Loe rohkem
Kui üks partneritest ei tunne end oma suhtes rahuldatuna või kui suhtes on seksuaalprobleeme, võib ta otsida rahuldust teiselt inimeselt. Kõrvalsuhe võib tunduda lahendusena nende probleemidele.
Imago paariteraapia kõrvalsuhete teraapia hinnakiri:
Kristina Tamm:
- 180.- / 1,5 tundi
- 240.- / 2 tundi
Vastuvõtt
- Uuetalu tee 8, Alliku küla, Saue vald (Laagri lähedal)
Tasuda saab:
- pangakaardiga
- sularahas (täpse raha olemasolul). Soovi korral saab arve ka ettevõttele.
- kodulehe kaudu
Tel: 502 0796
E-post: info@siseminerahu.ee
NB! Seansi tühistamisel vähem, kui 48 h enne seansi aega, kehtib kliendil kohustus tasuda seansi eest täies mahus.
Sisemine Rahu MTÜ
reg nr. 11976135
a/a nr. EE482200221068525322
Sisemine Rahu MTÜ ei ole käibemaksu kohuslane.
Sa vajad
ühendust
mõistmist
ära kuulamist
turvatunnet
selgust
Kuidas registreerida Imago kõrvalsuhete programmi teraapiasse?
Lepi kokku aeg
Kirjuta oma seansi soovist soovist meie e-postile: info@siseminerahu.ee
Oota, kuni pakume vabad ajad.
Tasumine
Nõustamise eest saad tasuda kohapeal kas kaardimaksena või sularahas (palume täpset raha) või tasuda enne seanssi kodulehelt.
Tule kohale
Märgi nõustamise aeg endale kalendrisse.
Nõustamisele eelmisel päeval saad veel meeldetuletuse oma e-mailile.
Nõustamise tühistamisel/muutmisel vähem, kui 48 h enne kokkulepitud aega raha ei tagastata.
Milline on petmise mõju paarisuhtele?
- Usalduse kaotus. Petmine võib põhjustada usalduse kaotust suhte sees. Kui partnerid ei saa enam üksteist usaldada, võib see põhjustada pinget ja ebakindlust suhtes.
2. Kommunikatsiooniprobleemid. Kui petmine avastatakse, võib see põhjustada suhtes tõsiseid kommunikatsiooniprobleeme. Partnerid võivad raskustega avameelselt rääkida ja teineteist mõista ning suhtlemine võib muutuda keeruliseks ja konfliktseks.
3. Emotsionaalne valu. Petmine võib põhjustada sügavat emotsionaalset valu petetud partnerile. See võib põhjustada stressi, ärevust, depressiooni ja muud psühholoogilist kahju.
4.Võimetus edasi liikuda. Kui petmine juhtub, võib see takistada suhet edasi liikumast. Partnerid võivad olla kaotanud usalduse ja lootuse suhte tuleviku suhtes ning võivad tunda, et suhe on muutunud kasutuks.
5. Lahkuminek. Kui petmine on raskendanud suhet nii palju, et partneritel on raske leida viisi, kuidas edasi liikuda, võib suhe lõppeda lahutusega.
On oluline meeles pidada, et petmine ei pruugi tingimata põhjustada suhte lagunemist, kuid see võib kindlasti põhjustada suhte suuri probleeme ja tõsiselt mõjutada partneritevahelist usaldust ja emotsionaalset heaolu. Seetõttu on oluline saada tuge spetsialistilt, et tekkinud probleemid ei korduks.
Korduma kippuvad küsimused
Mida teha, kui ma ei suuda andestada?
Suure reaalsusega tunned sa, et ei suuda andestada, sest sul pole piisavalt teadlikkust iseendast ja partnerist ning tekkinud olukorra tagamaadest.
See teraapia aitab sul jõuda oma teadlikkuses ja uskumustes uuele tasemele, mis aitavad andestada tehtut ja eluga edasi minna ilma kibestumiseta.
Kõige sagedamini ei suuda inimesed andestada iseendale, see on kõige raskem. Et seda suuta, peab aru saama enda osast ja laskma minna sellel, sest sellel hetkel sa ei teadnud piisavalt ja ei osanud teistmoodi. teraapia aitab selles protsessis.
Kuidas ma tean, et mu partneril on olnud kõrvalsuhe?
Kahjuks ei ole võimalik alati kindlaks teha, kas su partneril on olnud kõrvalsuhe, kui ta sellest sulle otse ei räägi.
Siiski on mõned märgid, millele võid tähelepanu pöörata ja mis võivad anda vihjeid, et midagi on valesti:
- muutused käitumises
- salastatud tegevused
- emotsionaalne distantseerumine
Kuidas ma saan kindel olla, et petmine uuesti ei kordu?
Selles ei saagi olla kindel, sest selle tekkepõhjused on erinevad.
Kui aga paari teadlikkus suureneb, et miks selline olukord on saanud tekkida ehk mõlemad näevad oma panust sellesse olukorda ja mõlemad otsustavad teha tööd oma suhtega, siis on tõenäolisem, et seda ei kordu. Ilma uue teadlikkuseta on korduvuse tõenäosus suurem.
Mitut Imago paariteraapia seanssi on vaja, et uuesti hakata usaldama?
Teraapia pikkus on väga individuaalne ja sõltub paari valmisolekust dialooge teha.
Keskmiselt on läinud paaridel 6-10 seanssi. Probleemide lahendamise kiirendamiseks on paar läbinud ka paarisuhte koolituse “Teekond soovitud armastuseni”.
Mis toimub Imago paariteraapia kõrvalsuhete programmi seansil?
Kõigepealt õpite omavahel turvaliselt asjadest rääkima uuel moel.
Seejärel uurime koos välja, mis on kummagi poole panus tekkinud olukorda sügavamate vajaduste tasandil. Paarisuhtes loodud on alati 50/50 %.
Loome dialoogide abil uuesti kaduma läinud ühenduse ning liigume teineteise ära kuulamise ja mõistmise suunas.
Sulgeme võimalikud väljapääsuteed, kust energia voolab suhtest välja ja liigume suhte parandamisse.
Toome pinnale sügavamad vajadused, kuidas paarina koos oleks võimalik terveneda.
Eelnevad sammud käivad läbi sinu sügavamad igatsused, rahuldamata jäänud vajadused paarisuhtes ja loodav ühendus taastab usaldust ning lähedust.
Miks mu partner pettis mind?
Kõik põhjused on oletused, enne kui paar pole saanud omavahel turvalises ruumis rääkida. Seega tegeliku põhjuse saame teada teraapia käigus.
Selleks põhjuseks on inimese sügavaim vajadus, mitte lihtsalt voodi all vedelev must pesu.
Kõige sagedamini on selle põhjuseks omavahelise ühenduse puudumine, mis läheb kaduma mitte mõistmisest.