PREP-paarisuhtekoolitus

PREP-paarisuhtekoolitus on teaduspõhine kogemuslik koolitus, mis õpetab paarisuhtes olemise baasoskuseid, mida koolis sulle ei õpetatud ja vanemad õpetada ei osanud. Sa õpid siin suhte vundamenti laduma.
Kui midagi vajab sinu suhtes muutmist, siis koolitus on selleks parim võimalus muutuseid ette võtta.

Koolituse eesmärk:
Aitab paaridel saavutada lähedust ning käivitab protsessid, mis viivad sügavama, tervema ja elujõulisema suhteni pikas perspektiivis.

Koolituse tulemusel osalejad:
*on teadlikud tugeva vundamendiga paarisuhte loomisest
*on teadlikud tühjast tõusva tüli tagamaadest
*oskavad viha käsitleda tervel moel
*tulevad paremini toime erinevuste ja erimeelsustega
*teavad probleemilahendamise tehnikat
*on kogenud praktilisi kommunikatsiooni- ja probleemilahendamise oskuseid

Koolitusel õpitakse:
Kogemuslik programm on suunatud kommunikatsiooni parandamisele ja suhte tugevdamisele partnerite vahel.
*armastuse keeli
*suhtlemise ohumärke
*hea suhtlemise alustalasid
*mis on tegelikult tüli põhjuseks
*turvalist vestlust ja kaaslase kuulamist
*sõpruse ja lõbu vajalikkust ning hoidmist
*põhjendatud ja põhjendamata ootuseid
*stressiga toimetulekut
*probleemide lahendamist
*andestamise võimalikkust ja vajalikkust
*pühendumise olulisust

Kellele see kursus on?
*neile, kellel on koos hea olla, kuid sooviksid panustada sellesse, et see jääks püsima.
*paaridele, kes omavad pikki aastaid rahulikku kooselu kogemust, olles juba rutiinide ja kindaks kujunenud harjumuste küüsis uue arengusuuna leidmiseks.
*kui suhtesse on hakanud kogunema negatiivsus, on see hea abivahend pöörde tegemiseks.

PREP’i põhimõte seisneb selles, mil moel partnerid teineteisega käituvad, kuidas omavahel suhtlevad ja millised on nende hoiakud suhtesse. Need on mallid, mida saab muuta või parandada. Paaril endal peab olema piisavalt tahet muutusprotsess ette võtta ja kas nad on nõus piisavalt tahtma panustada, et muutust ellu viia.
Tulemus sõltub panusest kursusel ja hiljem kodus.

See programm põhineb uurimustöödel, on üks paremini dokumenteeritud kooselukursus maailmas ja on loodud paarisuhte tugevdamiseks ning kooselu negatiivse arengu ennetamiseks.
Loome ju elukestvaid paarisuhteid selleks, et tahame inimesena kogeda midagi põhjapanevalt head, mitte terve elu probleeme lahendada.

2-päevase koolituste aeg (kokku 18 h):
21-22.09.2024 Tallinnas, Weizenbergi 6-2, kl 10-19.
Koolitajad: Kristina Tamm ja Kaia-Kapsta Forrester

Registreerimiseks: http://www.siseminerahu.ee/epood/PREP-paarisuhtekoolitus/

Küsimuste korral võta ühendust mob: 50 20 796
või kirjuta: info@siseminerahu.ee

Vaata lisainfot siin: http://www.siseminerahu.ee/PREP-paarisuhtekoolitus